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【聯合報╱記者劉惠敏╱台北報導】
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2010.02.06 04:04 am
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【聯合晚報╱記者黃玉芳、李樹人、林進修/台北報導】
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- 2009-12-16
- 中國時報
- 諶悠文、張翠芬／綜合報導
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【聯合報／記者劉惠敏／整理；資料來源／李秉穎醫師、衛生署】
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| 遠離代謝症候群 8D生活先擺脫三高 |
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| 【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.06.29 |
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根據衛生署每年統計顯示，國人十大死因中有四項與代謝症候群相關，其中最主要的危險因子就是高血壓、高血脂和高血糖等「三高」。想要遠離代謝症候群，必需從健康食物攝取著手，尤其「彩虹食物」強調食用各種顏色的蔬果，對營養均衡及代謝也很有助益；對於忙碌的現代人來說，食用替代性的保健食品，也是不錯的選擇之一。 |
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