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目前分類:體重控制 (104)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2013-09-29 | 綠茶含兒茶素助消脂 | (13) | (0) |
2013-09-17 | 沒有天生的胖子!關鍵2招,加倍瘦 | (28) | (0) |
2013-09-01 | 喝檸檬汁消脂 先控制熱量 | (4) | (0) |
2013-06-25 | 八成二國人 不會算「健康體位」 | (4) | (0) |
2013-05-24 | 肌肉多較不易發胖,真的嗎? | (8) | (0) |
2013-03-25 | 腰、腹、大腿掰掰肉 4招說bye | (2) | (0) |
2013-03-06 | 不復胖時間5年 | (1) | (0) |
2013-03-01 | 1分鐘算卡路里/小湯圓15顆=伸展40分鐘 | (0) | (0) |
2013-02-08 | 1分鐘算卡路里/糖霜花生豆10顆=快走15分鐘 | (1) | (0) |
2013-02-04 | 1分鐘算卡路里/麻粩1個=慢跑10分鐘 | (91) | (0) |
2013-02-02 | 1分鐘算卡路里/1個水煎包=手球40分鐘 | (3) | (0) |
2013-01-29 | 1分鐘算卡路里/蘿蔔糕2片=籃球30分鐘 | (3) | (0) |
2013-01-22 | 一個刈包460大卡 | (127) | (0) |
2013-01-17 | 油炸花生18粒66大卡=打高爾夫球30分鐘 | (1) | (0) |
2013-01-07 | 吃代餐減重 非人人適合 | (45) | (0) |
2013-01-04 | 菱角吃15個 要掃地半小時熱量才能消耗 | (60) | (0) |
2012-12-28 | 一餐麻辣鍋 得踩鐵馬10小時 | (3) | (0) |
2012-12-26 | 跳土風舞每分鐘最多消耗90卡 | (44) | (0) |
2012-12-24 | 上下樓梯每分鐘最多消耗90卡 | (1) | (0) |
2012-12-15 | 打拳擊每分鐘最多消耗180卡 | (7) | (0) |
2012-12-14 | 竹竿想變肌肉男 運動後吃高蛋白 | (4) | (0) |
2012-12-09 | 練柔道每分鐘最多消耗200卡 | (30) | (0) |
2012-12-05 | 麻辣鍋1人份約1950大卡 | (3) | (0) |
2012-12-04 | 跳繩每分鐘消耗熱量150卡 | (13) | (0) |
2012-11-26 | 想健康瘦 運動後1小時再進食 | (2) | (0) |
2012-11-25 | 踢足球每分鐘消耗熱量103卡 | (58) | (0) |
2012-11-10 | 打手球每分鐘消耗熱量102卡 | (30) | (0) |
2012-10-19 | 跳元極舞每分鐘消耗熱量73卡 | (10) | (0) |
2012-10-12 | 打保齡球每分鐘消耗熱量67卡 | (158) | (0) |
2012-10-05 | 伸展運動每分鐘消耗熱量42卡 | (35) | (0) |
2012-09-28 | 打羽毛球每分鐘消耗熱量93卡 | (74) | (0) |
2012-09-21 | 有氧舞蹈每分鐘消耗熱量90卡 | (105) | (0) |
2012-09-15 | 快跑每分鐘消耗熱量220卡 | (3) | (0) |
2012-08-31 | 1個綠豆椪540大卡 | (5) | (0) |
2012-08-14 | 少吃、不動…腹部內臟累積脂肪最危險 | (29) | (0) |
2012-08-14 | 看起來不胖… 妳只是隱藏性肥胖 | (5) | (0) |
2012-08-10 | 騎腳踏車每分鐘消耗熱量50卡 | (343) | (0) |
2012-08-05 | 快走每分鐘消耗熱量75卡 | (23) | (0) |
2012-07-15 | 巧克力奶昔一杯380大卡 | (0) | (0) |
2012-07-08 | 踢足球每分鐘消耗熱量103卡 | (59) | (0) |
2012-06-29 | 自由式游泳每分鐘消耗熱量300卡 | (39) | (0) |
2012-06-22 | 蛙式游泳每分鐘消耗熱量190卡 | (25) | (0) |
2012-06-15 | 1分鐘算卡路里 | (1) | (0) |
2012-06-01 | 1分鐘算卡路里 | (2) | (0) |
2012-04-17 | 1分鐘算卡路里 | (18) | (0) |
2012-04-01 | 1分鐘算卡路里 | (3) | (0) |
2012-03-16 | 1分鐘算卡路里 | (7) | (0) |
2012-02-24 | 1分鐘算卡路里 | (165) | (0) |
2011-12-13 | 派對瘦身窈窕功略,防堵贅肉上身! | (4) | (0) |
2011-08-30 | 久坐屁股會變大?真的嗎? | (17) | (0) |