合家安康生活館 林軒鴻0938-393031

問：我女兒5歲，有走路內八，站姿不良、扁擔腳的問題，醫師要我們練習走路三個月再回診，現在我們每天都會帶她用外八姿勢走段路練習，站姿則請她練習立正，腳跟靠攏、腳尖打開站幾分鐘。

但我發現，雖然女兒抬腳或落地時，會盡量控制自己兩腳呈現外八的狀態，但腳落地時，她的腳板仍會往內斜一下，我怕這樣練下去不但內八沒改過來，反而讓她的腳更奇怪。有人建議我買矯正鞋，或訂作矯正鞋墊讓她穿著練習；也有人建議我幫她綁內八矯正帶。請問是否需購買或訂作矯正鞋或鞋墊，對練習會有幫助？還有其它矯正良方嗎？

答：小孩子走路有內八，在門診中很常見，也算是從小發育常遇到的現象。不過慢慢長大，多半都會隨時間改善，只要經過檢查，沒有扁平足、足內翻等畸形，其實家長不必太過在意。

我很少建議小朋友穿矯正鞋或使用矯正鞋墊，因為年紀這麼小的孩子，本來就很少整天穿著鞋，而且矯正鞋多半皮質硬梆梆，穿著不舒服，孩子多半穿不住。

更何況一雙矯正鞋3000至5000元，孩子一下子腳長大了，又要換一雙，常常沒穿幾次就用不上了。其實我認為，只要沒有發展上的足部問題，順其自然即可。

陪孩子走路訓練也無妨，但不可能幾個星期就看到什麼效果，可能需要多一點耐心。

【2010/02/09 聯合晚報】