隱形眼鏡的保養常是眼鏡族的困擾,但眼睛保健須確實做到隱形眼鏡的清潔與適時更換,眼科醫師張朝凱提供隱形眼鏡保養七竅門──


一定要用手搓洗鏡片。隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上,才能達到清潔效果。很多的研究報告指出,用手搓洗鏡片,比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。另外,自來水或開水沒有清潔消毒作用,不可以直接用來清洗隱形眼鏡。

各廠牌藥水種類成分不同,不可混合使用或隨意更換,以免起化學作用。傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩,卻是目前醫師認為較安全的清潔保養程式。

每周定時去蛋白質。蛋白質吸附在鏡片上,時間長了就像一片厚墻,容易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用,可以分解蛋白質結構,維持鏡片表面清潔。此外,去蛋白酵素片並不是浸泡越久效果越好,張朝凱醫師提醒隱形眼鏡的使用者,最好不要浸泡隱形眼鏡超過12小時。因為經分解後的蛋白質會重新滲入鏡片,會牢牢吸附,到時會更難清洗。

過期藥水千萬不要再使用。藥水拆封後,最好在4個月內用完或丟棄,以免藥水變質。特別須注意的是不含防腐劑的生理食鹽水,拆封後使用期限最好不要超過1個月。

隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中,藥水會失去消毒能力,還原成為普通水,反而變成滋生細菌的溫床。通常7天要更換一次新的浸泡液。戴上隱形眼鏡前一定要重新消毒清洗一遍。

眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形,最好立即取下隱形眼鏡,並且帶著一起去給醫生檢查,看看是哪出了問題。

每天都應該沖洗清潔保存盒,每周都用熱水燙過、並且用中性洗劑清潔、晾乾;並且每半年左右就必須更換。

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【2008/06/23 台灣新生報】

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