合家安康生活館 林軒鴻0938-393031

答：有些人偶爾拔分叉頭髮，或拔捲曲頭髮，應該還好，但讀者拔到頭髮已出現一元硬幣大小面積的稀疏，有可能接近「拔毛癖」。

拔毛癖常出現在焦慮、壓力大，類似強迫行為，嚴重時，需給予百憂解類的選擇性血清素再吸收抑制劑藥物治療。

建議讀者先從心理行為改善，例如，想拔頭髮時，改以洗髮或梳髮取代；面對情緒緊張或壓力時，試著以深呼吸、做體操釋放壓力，或做其他事情，轉移注意力，同時記得每天要有充足睡眠。

如果無法靠意志力緩解拔髮行為，也許該去皮膚科確定頭頂一元硬幣面積的稀疏，是拔毛癖，或鬼剃頭，還是受傷疤痕造成的落髮。

俗稱「鬼剃頭」即圓禿，頭髮出現圓形掉髮，此症比較可能與自體免疫疾病有關，即自己的淋巴免疫細胞攻擊自己毛根所致。

如果是拔毛癖或鬼剃頭，其實頭髮都有機會長出來，因為毛髮有生長期、代謝期和休止期，生長期為時三年，代謝期為時三周，休止期為期三個月，如果剛好在休止期，毛髮當然長不出來，但讀者從國三到高二已歷數年，最好還是請皮膚科醫師看一下。

（長庚醫院皮膚科主治醫師黃耀立、台北振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰解答）

【2007/06/13 聯合報】