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1分鐘算卡路里／麻粩1個＝慢跑10分鐘
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●90大卡＝ 150卡×60公斤×10分鐘 ●慢跑每分鐘最多消耗150卡，體重60公斤者，10分鐘可消耗熱量約90大卡。 資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜  【2013/02/01 聯合報】 |
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- Feb 04 Mon 2013 17:03
1分鐘算卡路里／麻粩1個＝慢跑10分鐘
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