開學了,小朋友是否注意力減退或是坐立不安?有可能是胃熱或是脾氣虛;中醫師提醒家長,如果小孩是上述狀況,應該改善飲食習慣,少吃炸雞、薯條和巧克力等燥熱食物。

為什麼孩子喝水愈來愈少?為什麼孩子早餐胃口比晚餐差?為什麼孩子的學習注意力不集中,坐立難安,忘了東西?在中醫師診斷上這些都是孩子胃熱和脾氣虛的症狀


台東中醫師曾綺華今天應台東馬蘭國小之邀,和學長家長暢談,從中醫師的觀點談孩子的體質與專注力。曾綺華直接報告她連續二年幫衛生署做的研究結果。

曾綺華說,胃熱及脾氣虛的孩子通常專注力會稍差,就如同肚子有一個熱鍋,頭卻在上面被熱鍋燒著,因此孩子當然就坐不住,忘東忘西;只有將熱鍋的火關掉,才能熄火,孩子才能提昇學習的專注力。

如果一味地吃一些燥熱食物,如巧克力、炸雞、薯條、奶油麵包、蛋糕、餅乾、龍眼、荔枝、榴槤、芒果、酪梨、麻油雞、當歸鴨、羊肉爐…等,就如同在熱鍋上加油一般,自然會燒得更旺。

曾綺華醫師呼籲家長,平時要注意孩子的生活小細節,了解孩子體質上的困難,以便能真正的幫助孩子提昇學習的能力,並從「飲食習慣」先改善,才能真正讓「孩子不輸在起跑點上!」

【2008/09/05 中央社】

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