美兆健康管理團隊

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圖/聯合報提供

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「好朋友看我肌膚鬆弛,皮膚蒼白,說我快變成黃臉婆,小心先生移情別戀,因此近兩個月常拖我到俱樂部去健身、洗三溫暖。說也奇怪,洗三溫暖真的讓人容光煥發,不但膚質變好,身體也較不疲倦。」

「但每次洗三溫暖,在SPA池按摩完後,就覺得腳部沉重,等進入烤箱時,小腿就隱隱作痛。不過,為了健康美麗,我總在烤箱呆上5-10分鐘,再到蒸氣室蒸10分鐘,雙腳浮出粗粗的藍紫色血管,現已在小腿變成一個小球!大腿也開始痛起來了,該怎麼辦?」


現代人工作壓力大,生活緊張,上健身房運動並在運動後洗個痛快的三溫暖再泡泡SPA池,已是常見的生活方式,但卻不知這正是靜脈曲張的隱形殺手。

運動的確會讓循環變好,但若你有靜脈曲張是會愈運動愈嚴重的。因為瓣膜的逆漏會因運動而更嚴重,血液及水分更會積存在下肢,造成嚴重的水腫,血管也因此更加膨脹不適。

三溫暖的確也會讓循環代謝變好,但三溫暖是利用熱→冷→熱的方式,讓血管及皮膚達到擴張→收縮→擴張,以促進代謝及流汗。當血管健康時,這是一件好事,但若血管有問題,例如靜脈曲張或構造較差時,這樣的熱→冷→熱、擴張→收縮→擴張,血管會受不了,加速彈性疲乏,就會愈洗愈嚴重。

至於流行的超音波震盪SPA池,在裡頭浸泡加上泡泡震盪,真是通體放鬆,但近40度的高溫,每一次的泡泡震盪約15分鐘,血管因高溫膨脹,小腿會腫脹,靜脈曲張患者在泡完SPA後,雙腿沉重,走路困難,小腿上的青筋浮現明顯。

「熱」是造成靜脈曲張及讓靜脈曲張更嚴重的重要因素。天氣炎熱,靜脈曲張病情往往惡化得更嚴重。而且,烤箱、泡溫泉、三溫暖……,易造成表淺靜脈破裂,靜脈皮膚炎、蜂窩性組織炎,甚至靜脈潰瘍造成血管破裂,因此而血流如注,把旁人都嚇壞了。

靜脈曲張在夏天變化快速,通常蚯蚓型靜脈曲張浮出,就是要進行治療的時機。傳統治療效果不佳,需全身或半身麻醉,易有麻醉的後遺症,傷口過大似蜈蚣且需住院,患者接受度差,醫師也不輕易幫患者手術。

雷射顯微手術在歐美已成靜脈曲張手術主流,國內雷射顯微手術治療靜脈曲張至今已有近萬例經驗,療效良好,且因傷口僅針尖大小,避免大面積破壞血管組織及周邊構造,恢復快,當天即可下床行走,不影響作息,因採局部麻醉,可降低麻醉風險及後遺症。

靜脈曲張越早治療,效果越好。當您擁有健康雙腿時,運動健身、三溫暖、SPA更能盡情享受,輕鬆自在。

【2007/06/15 聯合報】

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