1分鐘算卡路里
 

 

 

●麻油雞1人份約650大卡,體重60公斤的人,必須跳土風舞120分鐘,才能消耗完畢。

●計算方式:650大卡=

●90卡×60公斤×120分鐘

●跳土風舞每分鐘最多消耗90卡,體重60公斤者,120分鐘可消耗熱量約650大卡。

資料來源/衛生署國健局振興醫院營養師林孟瑜

 


 

【2012/12/13 聯合報】

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