close

 

 

整理/記者魏忻忻/聯合報 2012/10/5
 
●花枝丸5顆熱量約180大卡，體重60公斤的人，必須做伸展運動70分鐘，才能消耗完畢。
●180大卡＝42卡×60公斤×70分鐘
 
●伸展運動每分鐘消耗熱量42卡，體重60公斤者，70分鐘可消耗熱量約180大卡。
 
資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜  
 
arrow
arrow
    全站熱搜

    林軒鴻(阿山哥) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄