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【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】30天藥吃半年？天天都吞健康食品？沒有時間看病？很少運動？用餐份量不規則？哪邊有新醫院就換醫師？書田診所今天公布血糖控制不易的24類型，提醒民眾預防血糖失控，建議平時多加強體能活動、注重均衡營養及定期健檢，以免因血糖過高，引發糖尿病的併發症。

書田診所新陳代謝科主任洪建德指出，門診常有30多歲的年輕人，就診時發現血糖偏高，但因需前往中國工作，僅說會自行飲食控制便離開了，等到返台再次就醫時，卻發現血糖嚴重失控，有些人甚至引起心血管併發症。

對於血糖控制不易的24類型，洪建德說，若民眾長期數十年血糖過高，即使糖化血紅素高於7.0％，也可能引發糖尿病的併發症，像是微血管病變、骨質密度降低、免疫力降低等，甚至造成急性併發症而病危。

如何提早發現血糖偏高？洪建德建議，可透過衛生署提供的中老年人健康檢查、公司行號的定期健檢或自費健康檢查，提早發現隱藏性血糖大問題，平時多把握健康檢查的機會，儘早發現血糖異常現象，早期發現並立即治療。

另外，洪建德強調，沒有健康食品能夠取代藥品達到適當控制血糖的效果，或免除醫師診治，目前藥物與胰島素都有長足的進步，藥物副作用也改善很多，較無傷腎的問題，同時不要常換醫師，要有耐心與醫師一同努力。