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問：請問憂鬱症該如何治療？我患憂鬱症已十年，剛開始是因親戚不讓我分家產等，雖然他已跟我道歉，但事隔近十年，我仍耿耿於懷。十年來，我因為憂鬱症覺苦惱不已，痛苦不堪，實在不知道該怎麼辦？（呂姓讀者） |
答：憂鬱症好不好治療，要看是什麼原因引發的憂鬱症而定，若是因為一連串打擊，以致對人生覺得悲觀無望，或是因為長期的生活壓力、家族遺傳造成的躁鬱症，都比較不容易治療好。但不管是那種情況，基本上，還是可以透過抗憂鬱劑，減少疾病對日常生活的影響。
讀者提到，他對十年前親戚不讓他分家產一事耿耿於懷，這是一種「宿怨」，有些人會因為一個事件的影響，出現喪失感或挫敗感，這種感覺會愈來愈擴大、蔓延，深陷其中無法自拔，最後出現憂鬱症。
要斬斷「宿怨」，解決憂鬱症困擾，一定要就醫，除了使用抗憂鬱劑，還要搭配心理治療。簡單講，就是透過心理治療「倒垃圾」，才能解除憂鬱的痛苦。要提醒讀者的是，憂鬱症拖得愈久，通常也會愈難治好。（書田診所精神科主任陳家駒解答）
※衛生署安心專線：0800-788-995（請幫幫救救我）
【2007/06/25 聯合報】
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