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作者：美兆集團行銷處 Q1：為何山桑子（Bilberry）能改善夜視力，有「夜明珠」之稱？ A1：大部分的眼睛問題，多與視網膜、眼球壓力等出了狀況有關。若是眼睛的血液循環不順暢，體液將積蓄在眼球內，使眼壓升高，甚至可能壓迫視神經，造成眼睛組織的傷害。 山桑子中富含抗氧化劑－花青素，可以保護微血管不受自由基破壞，促進眼球四周微血管的血液循環順暢。它更能促進視網膜中負責夜視的視紫紅質完善生長，有效改善夜視力。因此，山桑子不但對視力保健極有幫助，更有「夜明珠」之稱。 Q2：葉黃素為何能有效避免「老年性黃斑病變」？ A2：老年性黃斑病變AMD ( Age-related Macular Degeneration)不但是銀髮族視力障礙的主因，更是老年人失明的首號病因。AMD的發生，與視網膜中央的黃斑退化（亦即葉黃素的減少）有密切關聯。葉黃素是視網膜中央─黃斑最主要的元素，在人體中它扮演著抗氧化劑的角色，能遏阻並保護光對眼睛的傷害，保護眼睛黃斑的健康。隨著年齡增長，葉黃素會慢慢減少，黃斑便容易產生病變。因此，若能適時補充含有葉黃素的營養劑，不僅能有效保護視網膜，更可降低AMD的發生率。 文章轉載自美兆人136期 


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