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整理/記者魏忻忻/聯合報 2012/6/29
●廣東裹蒸粽一個約1100大卡，體重60公斤的人，必須自由式游泳60分鐘，才能消耗完畢。
●1100大卡＝300卡×60公斤×60分鐘
●自由式游泳每分鐘消耗熱量300卡，體重60公斤者，自由式游泳60分鐘可消耗熱量約1100大卡。
資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜
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- Jun 29 Fri 2012 20:20
自由式游泳每分鐘消耗熱量300卡
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