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  【聯合報╱整理記者張嘉芳】 2013.07.18 02:59 am 
 
  
正解：酒精雖有助降低焦慮引起的失眠問題，較能快速入睡，但它也會不斷打斷睡眠，造成易睡易醒，影響睡眠品質。
 
諮詢／台北榮總精神部主治醫師林韋丞
 
 
 
【2013/07/18 聯合報】
 
 
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