合家安康生活館 林軒鴻0938-393031

骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病的全球第2大流行病，調查發現，即便是醫療資源豐富的都市，骨鬆、髖骨骨折率還是持續增加，96至97年髖骨骨折住院患者有一半，就住在台北、台中等新5都地區，醫師建議別輕忽骨鬆防治意識。

中華民國骨質疏鬆症學會秘書長黃兆山說，國內每年發生腦中風人數約3萬5千人，但發生髖骨骨折人數超過2萬人，值得注意的是，發生髖骨骨折患者1年內致死率高達15-22%，高於腦中風死亡率8-20%。

85歲的詹阿嬤自覺「勇健」，沒想到一次跌倒，嚴重髖骨骨折才發現原來早已骨質疏鬆，愛旅遊的她只能「宅」在家。黃兆山說，根據一份骨折患者問卷調查發現，4成停經婦女完全沒有想到骨鬆的問題，不少人像詹阿嬤一樣，骨折發生後、才知骨鬆多嚴重。

值得一提的是，髖骨骨折不僅有高臥床率、高併發症，曾發生過骨折的骨鬆患者，再骨折機率比一般人高出6倍，黃兆山提醒，切勿小看髖骨骨折的併發症，他呼籲更年期女性、65歲以上老人，一定要做骨密度檢測，及早積極藥物治療，平時保養骨質應注意飲食均衡，適當補充鈣質、維生素D，以及適時運動強化骨骼、肌力與平衡感。

中華民國骨質疏鬆症學會5到7月將前往新五都的廟宇，免費為民眾篩檢骨密度、評估骨鬆骨折風險，民眾可至學會網站查詢http://www.toa1997.org.tw/index.htm，或電話詢問：02-2547-3633。