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兒盟調查,台灣孩子愛灌飲料的比率高居世界第二,他們將推動「喝水666活動」,請家長帶著孩子一起多喝水。
記者林錫銘/攝影

兒福聯盟調查發現,台灣近四成五的孩子每天至少喝一瓶飲料,有的還喝三瓶,與世界衛生組織會員國的兒童相較,台灣孩子愛喝飲料的比率高居世界第二,對健康可能已造成影響。

兒盟昨天公布「兒童日常飲品與飲水習慣調查報告」,發現六成以上的孩子最常買的飲料是高熱量、高糖分的「奶茶類」。另外也有近半數的孩子喜歡顏色鮮豔、香香甜甜的冰沙飲料。令人擔心的是,有百分之五的孩子常買「冰火」、「思美洛」等含酒飲料。

兒盟表示,台灣孩子不喜歡喝水,統計平均一天只喝一千兩百西西,未達所需水量的標準值。甚至有近一成的孩子每天喝水不到五百西西。

兒盟表示,許多孩子不喜歡喝水,口渴時就把飲料當水喝,這些飲料雖然含水,卻沒有解渴的作用,因飲料裡含脫水成分(如咖啡因),反而會帶走體內水分,讓脫水狀況更嚴重。


兒盟表示,孩子不喝水跟家長的態度有關;超過七成孩子表示,爸媽常買飲料給他們喝,比孩子自己去買的比率還高。九成家長會買飲料放在家裡。

兒盟執行長王育敏表示,如果孩子不喜歡喝沒味道的白開水,家長不妨多一點巧思,例如在水中加檸檬片、蘋果片,讓水看起來多一點色彩、果香,以漸進的方式吸引孩子多喝水。

兒盟發起「喝水六六六行動」:每天至少喝六杯水、每六十分鐘喝一次水、六大時機要喝水(出門前、上課前、起床後、運動後、放學後、洗澡後)。請家長一起帶著孩子多喝水。

兒盟六月下旬以抽樣問卷訪問台北市、台中市、高雄市、花蓮市的九所國小的小四、小五學童。總計發出一千一百分問卷,回收一千零廿七分,回收率百分之九十三。

 

【2007/07/26 聯合報

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