整理/記者魏忻忻/聯合報 2012/8/4 ●紅豆牛奶冰棒一支155大卡,體重60公斤的人,必須快走35分鐘,才能消耗完畢。 ●155大卡= ●75卡×60公斤×35分鐘 ●快走每分鐘消耗熱量75卡,體重60公斤者,快走35分鐘,可消耗熱量約155大卡。 資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜