【聯合報╱整理記者陳惠惠】 2013.05.23 02:23 am 
 
  
正解:對!肌肉收縮需要熱量,增加肌肉組織,能提高基礎代謝率,消耗更多熱量。
 
體重中肌肉比率愈高,愈不容易發胖;肥肉愈多,肥胖潛能愈高。體重標準、體脂肪偏高的「泡芙女」,比起體脂率低的同齡女性,更易發胖。
 
諮詢:振興醫院復健部主治醫師李林鍵
 
 
【2013/05/22 聯合報】
 
 

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