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1分鐘算卡路里／一個刈包460大卡
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●刈包一個熱量約460大卡，體重60公斤的人，必須蛙式游泳40分鐘，才能消耗完畢。 ●計算方式：460大卡＝ ●190卡×60公斤×40分鐘 ●蛙式游泳每分鐘最多消耗190卡，體重60公斤者，40分鐘可消耗熱量約460大卡。 資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜 【2013/01/10 聯合報】 |
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- 1月 22 週二 201309:17
一個刈包460大卡
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