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俗語說 病從口入，

面對細菌的威脅，除了戴口罩、勤洗手外，免疫力是關鍵。

提高免疫力 從平日保健做起

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＃禾康精油貼布

2019-08-12 12:29KingNet 國家網路醫藥 KingNet 國家網路醫藥編輯部

有此一說：

一位50歲的女性，自摸覺察左頸有約1～2公分小腫塊，因為不覺得痛就不以為意；一個月後，在旁邊又發現新的小腫塊，覺得不太對勁，到醫院求診。醫師觸診後發現，患者左頸有腫塊外，左耳下面也有一個約4公分大小的腫塊，於是安排內視鏡檢查鼻咽部，結果在鼻咽部看到一個小腫塊。當場局部麻醉後進行切片化驗，檢驗結果是鼻咽癌第三期。

頸部出現腫塊可能發生在每個年齡層，不全然就是惡性腫瘤，所以先不用驚慌；但也意味著身體發出警訊，提醒民眾需提高警覺、找出病因。

提到減重和維持健康，很多人都知道，要讓體重下降，得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子，而是有所節制並選擇健康的食物。

可以想像一下，把身體當成是一台車好了。我們要這台車好好行駛，引擎得發得動。那不吃東西就像是不加油，怎麼行呢？只是我們想要讓這台車跑的好跑的順時，就得了解什麼時候該加油，以及加什麼油會對車比較好是吧。

有此一說：

將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7 天、其餘飲食照舊），細小的砂石就會由尿道排出。

鼻貼布有許多愛用者，把專用貼布往鼻頭一貼，再「唰」地一聲，上就有許多小黑點，有人因此覺得痛快又有成就感，粉刺清潔溜溜，但果真如此嗎？台北林口長庚醫院助理教授級主治醫師黃毓惠指出，那些黏在貼布上黑黑、白白的小東西，大部分是「皮脂管絲」，並非粉刺。

食藥署也「藥物食品安全週報第724期」中說明，許多民眾誤以為，鼻頭上密密的小黑點就是粉刺，其實不盡然，有些是皮脂管絲，主要是毛孔內正常分泌出的油質堆積成固狀，加上空氣中的油容易髒汙、日曬等，產生的過氧化物形成黑色沉澱。擠壓此類黑點時，會有細細的油脂冒出來。

這是很有深度的課題，不彷認真的看完~~~

有一對醫生夫婦，他們有個兒子 , 這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此 , 這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。

醫生有一天門診時遇上一位患者是諮商師 , 於是把他心中的苦楚告訴對方。

敝公司出品的禾康精油貼布，是經由科學技術加上成分的最佳比例製造，不使用有機溶劑，並為產品投保3000萬責任險，讓愛用者用的舒適又安心
使用過敝公司禾康精油貼布的朋友都知道它的好，感謝廣大愛用者的支持，我們會持續專注更好的品質，以答謝廣大愛用者! 

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成分：一條根萃取液、廣藿香精油、冬綠精油、抹草精油、天然薄荷精油、白臘、凡士林

堅持採用天然薄荷，擦用2至5分鐘與身體結合適應後，開始感覺溫和持久的"涼"

用途：外用推拿按摩、放鬆、舒緩、清涼芳香

暢銷健康食品報給您知

現代中老年人愈來愈注重養生，吞顆保健食品是最簡便的方式，但要如何對症選用，讓專業營養師告訴您。

諮詢／吳驊娟（長青藥局營養師）　文／吳靜美

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