除了瘦肉精外,攝取過量的咖啡因會增加心悸症狀;而高膽固醇飲食則會增加罹患心血管疾病的風險。
‧聯合新聞網 2012/05/10
【聯合報╱胡穎苓/台北市寧波中醫診所院長】 2012.05.10 02:40 am
正解:錯。腫脹時,盡量不要在硬塊上搓揉,以免周圍軟組織受傷,反而更腫或形成瘀青,不當按摩反而造成乳腺炎或膿瘍。
建議讓寶寶多吸吮媽媽乳房,寶寶不在身邊時,用手擠出奶水,減少乳房腫脹或硬塊產生。家人也可幫忙按摩媽媽背部,輕輕振動或甩動乳房;盡可能讓寶寶貼近媽媽肌膚、吸吮及摩擦乳頭,可緩解輕微的乳腺阻塞。