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目前分類：飲食及營養 (181)
- Aug 17 Mon 2015 18:30
想保養，保健品怎麼吃？
- Jan 05 Sun 2014 21:06
高麗菜 預防胃潰瘍、助排便
- Sep 14 Sat 2013 22:27
鈉攝取量 每日2400毫克
- Aug 27 Tue 2013 00:40
紅麴降血脂、血糖，過量易傷肝腎
- Aug 26 Mon 2013 00:26
多醣體／提升免疫力 抑制腫瘤生長
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- Aug 25 Sun 2013 00:07
盛夏水果 挑選有撇步
- Jul 02 Tue 2013 16:12
魚肝油與魚油用途大不同
文╱施亮晨 2010/6/23
營養師，我最近買了一罐魚油保健食品，妳幫我看一下，每天吃兩、三顆沒問題吧？」營養師接過來看嚇一跳說：「這是魚肝油不是魚油，吃過量了會中毒。」「什麼！魚肝油？魚肝油跟魚油不是一樣嗎？」這是振興醫院營養師林孟瑜親身碰到的例子。她說，魚油跟魚肝油雖然只差一個字，但來源與成分卻差很多，民眾很容易搞混。
- May 19 Sun 2013 07:54
預防癌症 你吃對了嗎？
- Apr 12 Fri 2013 04:06
吃太多全麥食品，磷會過量 真的嗎？
- Mar 06 Wed 2013 02:08
氣虛、血虛… 黃耆、當歸補什麼？
- Feb 05 Tue 2013 16:23
多吃豬腳雞腳可讓肌膚有彈性？
- Jan 27 Sun 2013 09:31
氣虛、血虛… 黃耆、當歸補什麼？
- Dec 25 Tue 2012 10:14
磷每日攝取量800mg
- Dec 16 Sun 2012 09:07
魚油、魚肝油 別搞混
- Oct 29 Mon 2012 08:29
逾40歲中年人 必備8食材
- Jul 07 Sat 2012 21:39
老年人不能吃蛋黃，真的嗎？
- Jul 06 Fri 2012 21:29
益生菌預防過敏？ 還需更多驗證
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