【聯合報╱記者魏忻忻整理】 2012.05.11 02:36 am

●乳酪蛋糕1片450大卡,體重60公斤的人,必須打羽毛球80分鐘,才能消耗完畢。

●450大卡=93(cal)×60(kg)×80(min)

●打羽毛球每分鐘消耗熱量93卡,體重60公斤者,80分鐘可消耗熱量約450大卡。

資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜、記者魏忻忻整理

 

【2012/05/10 聯合報】
 

    全站熱搜

    林軒鴻(阿山哥) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()