close


 



●巧克力蛋糕1片270大卡，體重60公斤的人，必須打排球50分鐘，才能消耗完畢。

●270大卡＝90(cal)×60(kg)×50(min)

●打排球每分鐘消耗熱量90卡，體重60公斤者，50分鐘可消耗熱量約270大卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜
整理／記者魏忻忻

 

【2012/05/04 聯合報】

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 林軒鴻(阿山哥) 的頭像
    林軒鴻(阿山哥)

    合家安康生活館 林軒鴻0938-393031

    林軒鴻(阿山哥) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄