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天底下哪個父母不希望小孩趕快長大，並且長得高壯？問題是，大多數的小孩天生非常挑嘴，這個不吃，那個不喝的，讓身處「少子化」年代的年輕父母既焦急、又無奈！ 筆者應付小孩挑嘴有三個絕招。 |
第一招就是，找來左鄰右舍親朋好友，尤其是年齡相仿且常玩在一起的小玩伴，當著小孩的面，好言慫恿、激勵他吃不喜歡吃卻營養豐富的食物。當然，最好的辦法是，大夥兒陪他一起吃，並且一面吃、一面稱讚他既乖巧又聽話。
第二招是以溫和理性方式溝通，吃完某些食物，才能吃到或拿到他喜歡的零食或玩具。這招最重要的關鍵在父母必須堅守原則與條件，不能因小孩哭鬧而妥協讓步，否則前功盡棄、功虧一簣。
第三招是最後的一招，就是在小孩屢勸不聽，親友同儕相勸或誘惑物吸引都失效情況下，父母這時必須狠下心來，不給小孩食物吃，直到他哭鬧累了，肚子也餓了，自然就會吃下他不喜歡的食物。同樣的，這招父母也要堅持到底，否則很難如願。
【2007/11/05 聯合報】
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