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問：我是59歲男性，四個月前從一樓高跌下，左腳跟骨骨折（變形移位，底部有裂紋），手術在腳後跟打鋼釘復位固定手術，術後七周拆石膏照Ｘ光，一周後拔鋼釘，醫師告知可用助行器輔助行走，腳跟多活動。 目前做電療、紅外線超音波等復健，平躺時腳背尚好，但行走或水療時腳背仍紅腫，請問後續要怎麼保健，正常行走要多久，如何避免肌腱囊腫？ （新竹孫姓讀者） |
答：通常腳跟骨骨折手術，需要三個月到六個月的時間才可能讓骨折部位癒合，但因腳跟骨平日承載身體大部分的重量，有時候需要更多的時間讓受傷部位復原。
如果骨折部位尚未完全癒合，就恢復如同往常行走方式，腳所承載的壓力，可能會使受傷處復發，自然會覺得紅腫不適。
建議讀者盡量讓受過傷的腳休息，避免走太多路，要給它時間復原，如果真的必須走路，最好持柺杖或助行器，讓身體重量轉移到手部，不要全部集中在腳部。
而讀者正在做水療，是不錯的復健，在水中走路，身體重量壓力不會那麼大，也能活動腳跟。
至於肌腱囊腫，通常與開刀沒什麼關係，大多是過度使用肌腱，使腱鞘長出來，濃稠液體積聚變硬所致。患者大多因為疼痛，或部位鼓出一個包而就醫，透過超音波即可診斷出，有時只需抽出液體即可，但有時需要開刀割掉，但即使如此，往後還是可能再出現。
（台北振興醫院復健科主任劉復康解答，記者施靜茹整理）
【2006/12/08 聯合報】
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threeinternational事業 (4)
醫生你好 想請問你一件事 我7個月前 從高處跌 下 第一時間就站不起來了 然後送急診室 做X光 跟電腦斷層 醫生告知 雙腳跟骨骨折 還有腰椎壓迫性骨折 第一時間 就告知 雙腳要開刀裝鋼板 腰椎要開刀裝鋼釘 但我選擇不開刀 我問醫生這樣可以嗎 醫生就說 就回家好好休息保養 所以我當時坐救護車回家 前面整整4個月 我在家 完全沒有用到腳 都用爬的 要用腳也沒辦法 因為雙腳腫脹 所以 我每天都看中醫 用中醫開的藥膏 每天敷每天換 每個月 固定回醫院 照X光 醫生都告知骨頭恢復正常 一直到第五個月 我才開始慢慢用走的 每天做復健 至今天已經七個月了 為什麼我走起路來雙腳還是會痛而且是很痛 然後那個痛 我感覺不是骨頭痛 四雙腳跟骨的裡面的筋 在痛 而且是很痛 所以想請教你 會是什麼狀況 麻煩你了給你請教 謝謝你醫師
您好! 很抱歉! 因為之前較忙，今日才看到留言。 我是全身健檢規劃及健康管理顧問師，非醫生。不知您住在哪裡? 建議您多看幾間骨科醫生諮詢，因為醫生的經驗值不同，可以綜合各專科醫生的建議來替自己的健康把關! 復健是一條漫長的路，您能如此堅持，真的很棒! 加油! 以上 林慶山
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請問從四樓高處墬樓後導致第一腰椎壓迫性骨折，跟骨骨折，大小便失禁，此時要入何求診？發生於105年二月期間曾發燒，感染，無法進食，走路極困難，至院急診住院後再度於106年10月入住加護病房，（濃血性尿毒症與急性腎衰竭）急救時因需輸血，當要進行時因發燒而無法輸血，目前應要如何求診治療，療傷才能取得正確的醫療
抱歉!我是健康管理規畫師，非醫師。請問您是職災墜樓嗎? 若您是職災可以尋求法律機構尋求保險補償(若需要我可以介紹給您) ，身體受傷狀況較複雜，建議您尋求醫院問診後由專科醫師診斷治療。以上