2012/11/30
【聯合報╱整理／記者魏忻忻】

 
 
 
 

●麻辣鍋1人份約1950大卡（不含沾料），體重60公斤的人，必須打拳擊180分鐘，才能消耗完畢。

●計算方式：1950大卡＝180卡×60公斤×180分鐘

●打拳擊每分鐘最多消耗180卡，體重60公斤者，180分鐘可消耗熱量約1950大卡。

資料來源／衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

 

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