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動脈硬化儀是篩檢心血管疾病的利器，醫師強調，民眾如能擁有良好生活形態、飲食習慣與運動習慣，即能降低心血管疾病風險。 聯安預防醫學機構/提供

聯安預防醫學機構院長鄭乃源指出，國內罹癌人數前三名分別為大腸直腸癌、肝癌、肺癌，女性則應多重視乳癌。這些癌症各有檢查項目，健檢前應先接受醫師評估規畫，選擇最適合自己的檢查項目。

例如，腸癌篩檢以大腸鏡為主，鄭乃源解釋，糞便潛血檢查的準確率偏低，且現代人有腸瘜肉比率偏高，每兩人就有一人有腸瘜肉。建議超過30歲就應接受大腸鏡檢查，有家族病史或是有腸瘜肉的民眾，更應年年追蹤。

肝癌則以超音波、B肝C肝、胎兒蛋白等篩檢為主，如有需要也可配合B肝、C肝病毒量的篩檢。

近來，許多名人因肺癌過世，讓國人更重視肺癌篩檢，但鄭乃源認為，並非人人都需接受低劑量肺部電腦斷層掃瞄，應先讓醫師評估罹癌風險，如屬高度危險，則接受低劑量肺部電腦斷層掃瞄；如是低度危險，則先做胸部X光，再由醫師協助評估是否需進一步檢測。

至於乳癌，鄭乃源建議，一般女性首次接受乳房篩檢時，最好一起做乳房攝影、乳房超音波。若結果正常，通常隔年只需做乳房超音波，幾年後再做一次乳房攝影。

心血管疾病對健康的威脅也不容忽視。鄭乃源表示，心血管疾病（心臟病、高血壓疾病、糖尿病及腦血管疾病）占國人死亡率第二名。評估健檢項目時，專業醫療機構會參酌年齡、家族史，做完善規畫。

鄭乃源強調，心血管疾病的危險因子眾多，包括家族史、肥胖、抽菸、不運動等，雖然這些因子不會產生立即風險，但10年、20年下來，可能導致血管硬化狹窄。唯有提早發現危險因子，並積極改善生活形態，才能減少心血管疾病的威脅。

心血管疾病篩檢上，除了常規的膽固醇等抽血檢查、心電圖、運動心電圖、心臟超音波、頸動脈超音波之外，醫師評估受檢者的生活形態也很重要。鄭乃源認為，比起癌症篩檢，心血管疾病篩檢更具積極意義，只要改善飲食及運動等習慣，就可大幅減少悲劇發生。

另外，其他慢性疾病，如肝炎、尿酸過高、胃發炎等，雖然不至於立即影響健康，但也應注意。聯安健檢統計顯示，這都是國人常見問題，提早發現即可提早防範。