●1個潤餅熱量約為235大卡,體重60公斤的人,必須掃地80分鐘,才能消耗完畢。

●235大卡=

●49(cal)×60(kg)×80(min)

●掃地每分鐘消耗熱量49卡,體重60公斤者,掃地80分鐘可消耗熱量約235大卡。

 


 

資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜


 

【2012/03/29 聯合報】

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