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懷孕前三個月是傳說中不能說的秘密,但有時連神經大條的自己都沒警覺「懷孕了!」於是還是繼續從事一些「危險活動」,究竟這些行為會不會影響胎兒的成長,相信是許多後知後覺媽咪最在意的事!
【文/伍偉婷;採訪諮詢/三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥】
(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

懷孕前三個月是傳說中不能說的秘密,但有時連神經大條的自己都沒警覺「懷孕了!」於是還是繼續從事一些「危險活動」,究竟這些行為會不會影響胎兒的成長,相信是許多後知後覺媽咪最在意的事!

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【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】

 

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【聯合報╱記者邱瓊玉/台北報導】2010/02/10
小四生近視 高達5成6

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防治眩暈症,多按摩穴位可改善症狀。新竹縣中醫師公會理事長鄭阿乾醫師表示,眩暈症發生的原因,包括過度疲勞、貧血或失眠、小腦不平衡及內耳不平衡(俗稱梅尼爾氏症)等,這些都在傳統中醫的眩暈症範疇裡,預防之道,可按摩百會、天柱等穴位。

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孕媽咪的生活重心,除了補充營養外,對於生活中的各個小地方也會再三注意,尤其親戚長輩的「貼心叮嚀」,孕媽咪很容易就因為怕做了什麼對胎兒不利的事情,媽咪寶貝雜誌,特別企劃了「孕期禁忌20問」,專訪中醫師與宗教學專家,為您破除20個常見的孕期禁忌!
【文/媽咪寶貝】

 

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【聯合晚報/記者黃玉芳/整理;諮詢/台北國泰醫院骨科主治醫師林希鼎】

問:我女兒5歲,有走路內八,站姿不良、扁擔腳的問題,醫師要我們練習走路三個月再回診,現在我們每天都會帶她用外八姿勢走段路練習,站姿則請她練習立正,腳跟靠攏、腳尖打開站幾分鐘。

但我發現,雖然女兒抬腳或落地時,會盡量控制自己兩腳呈現外八的狀態,但腳落地時,她的腳板仍會往內斜一下,我怕這樣練下去不但內八沒改過來,反而讓她的腳更奇怪。有人建議我買矯正鞋,或訂作矯正鞋墊讓她穿著練習;也有人建議我幫她綁內八矯正帶。請問是否需購買或訂作矯正鞋或鞋墊,對練習會有幫助?還有其它矯正良方嗎?

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腸道是否健康,可以反應在每日排出的糞便性狀。世界健康組織(WHO)曾經為了探究長壽村村民之所以長壽的秘密,對當地居民的糞便加以研究分析,根據調查所得資料,整理出
【元氣周報/楊定一】

 

良好的消化與正常的排泄,是人體身心健康的重要關鍵。失衡的腸胃系統,會急速消耗人體能量,也是導致疾病的主要原因之一,因此不管中西醫都會將病患糞便的形狀、味道及如廁頻率,列為疾病診斷的重點,因為這是了解一個人健康最直接的窗口。

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「在寶寶強勁的吸吮母乳之下,乳頭經常又腫又痛,一不小心還會出現破皮和小水泡!腫脹疼痛的乳頭,一碰到就痛的要命,好不容易等到傷口結痂,想繼續哺餵母乳時才發現,這次換乳腺塞住,乳房硬的像石頭!」....
【文/嬰兒與母親】

 

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美兆 林慶山 0938-393031同賀!

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【聯合晚報/記者黃玉芳/整理;諮詢醫師/台北國泰醫院腸胃內科主治醫師洪志聖】

問:兩年前,因胃不舒服到大醫院做胃鏡檢查,切片檢驗報告有幽門桿菌,吃了一星期抗生素殺菌,也有十二指腸潰瘍,吃了三個月的耐適恩錠治療。最近胃又不舒服,同樣到之前的大醫院做胃鏡,但這次卻沒有幫我切片檢驗,我問醫師,他說因為上次已殺菌,兩年內不可能再有幽門桿菌,這次報告除了有十二指腸潰瘍,同時又發現胃潰瘍。

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【聯合晚報/記者黃玉芳/台北報導】

 

「6分鐘護一生」不少人都能琅琅上口,不過根據一項對子宮頸癌病友的調查,57%的患者罹癌前卻從來沒做過抹片檢查,無法及早發現癌前病變。同時,44%病友發現有分泌物較多、經期出血量增加等症狀,卻當成生理期不順,沒有積極就醫。

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【聯合報/記者張錦弘/台北報導】

 

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【聯合報/盧世偉/睡眠心理師】

 

每人對睡眠需求各不同,但只要晚上都能睡足自己的時間,隔天就能維持好的精神與體力,應付一整天的生活。

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