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聯合新聞網 2012/03/19

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帶走賈伯斯的沉默殺手—胰臟腫瘤

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    隨著經濟發展、飲食西化加上飲酒人口增加,罹患痛風人口也越來越多。痛風在我國不但人數越來越多,發病年齡不斷下降,目前最年輕的患者只有九歲,值得大家警惕。

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【聯合報╱記者詹建富、廖乙臻/台北報導】

國內糖尿病患多達近150萬人,若能早期診斷、治療,就能有效減少併發症。糖尿病學會理事長莊立民呼籲,應將糖化血色素(HbA1C)納入糖尿病檢測指標,不要只依據血糖值診斷。

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記者張嘉芳整理/聯合報 2010/11/9

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體脂過高中風 泡芙族當心了

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改變不當的生活習慣是預防代謝症候群不二法門;而要改變不當生活習慣,就要從運動及飲食方面著手,本篇就針對飲食的部分,來學習怎麼吃才能預防代謝症候群。
【撰文/劉珍芳(台北醫學大學保健營養學系教授)】

代謝症候群就是指高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等症狀的集合,因此過重的人減重是一定要立即進行的;而另外一項重要的區塊,即是建立「健康飲食(Health Diet)」的原則,藉以突破各種疾病的危險因子,包括:1.血脂──低飽和脂肪酸、高不飽和脂肪酸;2.血糖──高複合性碳水化合物;以及3.血壓──低鈉。因此預防代謝症候群的飲食原則,不外乎是「三少一高」:少油、少糖、少鹽、高纖維。

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【聯合報/記者施靜茹/整理;台北振興醫院新陳代謝科醫師李文齡/解答】

 

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【聯合報/余璧如/振興醫院營養師】

 

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