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腸道是否健康,可以反應在每日排出的糞便性狀。世界健康組織(WHO)曾經為了探究長壽村村民之所以長壽的秘密,對當地居民的糞便加以研究分析,根據調查所得資料,整理出
【元氣周報/楊定一】

 

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【聯合晚報/記者黃玉芳/整理;諮詢醫師/台北國泰醫院腸胃內科主治醫師洪志聖】

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千呼萬喚「屎」出來是為便秘所苦者共同的心聲,為什麼不能輕鬆解便?是否暗藏惡疾?有沒有排便不費力的飲食、藥物撇步呢?

李老闆今年58歲,平常就有許多應酬,幾乎每天都有聚餐吃飯,加上他從小就不喜歡吃蔬菜水果,只愛吃肉,也不愛運動,因此大便習慣一直不好,常常有便秘的情形。最近他作了一次全身健康檢查,結果發現在大腸有一個癌症,幸好發現得早,手術切除成功。李老闆懷疑他患有長期便秘,是癌症發生的原因。

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【聯合報/記者詹建富/整理;解答/台大醫院內科部胃腸科主治醫師李宜家】

 

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【聯合晚報/記者林進修/整理;諮詢醫師/新店慈濟醫院中醫科主任田莒昌、台北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師羅珮琳】

問:錢大夫您好,我是個上班族,工作非常忙,且一忙起來肚子就痛。最近的情況變得更加嚴重,早上才吃完早餐,肚子就痛起來,非得跑3、4趟洗手間不可。

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  有位22歲剛邁入職場的年輕男性,日前因為腹水身體不適就醫,不料卻檢出是晚期胃癌,並且已經轉移。醫師提醒:胃癌並非老年人專利,年輕人學習、工作壓力大,嗜吃醃漬、燒烤食物等,間接讓胃癌有年輕化趨勢,呼籲民眾多吃新鮮食物,適時補充綜合維他命,均衡的飲食習慣才是最佳防癌策略。(徐韻翔報導)

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【聯合報╱張靜芬/台東基督教醫院營養師】

楊爸在廁所裡待了好一陣子,裡頭傳來的聲聲嘆息讓小妹擔心起來:「爸!你還好嗎?」楊爸沒有回應。又過十分鐘,終於楊爸按下沖水馬桶出來了,臉上如釋重負的說:「今天終於便出三顆羊大便。」

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【聯合晚報/記者林進修/整理;諮詢醫師/台北書田診所胃腸肝膽科主任王志堂】

問:錢大夫您好,我是個上班族,以前因為壓力太大,所以導致胃痛,就再也沒好過,做了胃鏡檢查都說沒毛病,到處看醫生也都看不好。後來有個醫生開到沒藥了,就開了妙利散給我,前後大概吃了兩個禮拜。

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【聯合報/記者施靜茹/整理;台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師譚振熀/解答】

 

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【元氣周報/記者劉惠敏/報導;動作設計、指導/豐華瑜伽教練場老師吳慧中】

 

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美兆慶山整理

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