合家安康生活館 林軒鴻0938-393031

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雞母山仔

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‧康健 2007/01/26

銀髮族調整生活習慣後，也得選對食物，才能事半功倍，順利解決便秘問題。中醫觀點將食物分為許多種性質，適合不同體質、症狀的人食用，其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便秘較有效...

【文／林慧淳；攝影／鄭佳玲】

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