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記者魏忻忻/聯合報 2012/7/13
●巧克力奶昔一杯380大卡，體重60公斤的人，必須跳土風舞70分鐘，才能消耗完畢。
●380大卡＝
●90卡×60公斤×70分鐘
●跳土風舞每分鐘消耗熱量90卡，體重60公斤者，跳土風舞70分鐘，可消耗熱量約380大卡。
資料來源/衛生署國健局、教育部體育司、振興醫院營養師林孟瑜
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- Jul 15 Sun 2012 16:06
巧克力奶昔一杯380大卡
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