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2013-09-29 綠茶含兒茶素助消脂 (12) (0)
2013-09-17 沒有天生的胖子!關鍵2招,加倍瘦 (28) (0)
2013-09-01 喝檸檬汁消脂 先控制熱量 (4) (0)
2013-06-25 八成二國人 不會算「健康體位」 (4) (0)
2013-05-24 肌肉多較不易發胖,真的嗎? (8) (0)
2013-03-25 腰、腹、大腿掰掰肉 4招說bye (2) (0)
2013-03-06 不復胖時間5年 (1) (0)
2013-03-01 1分鐘算卡路里/小湯圓15顆=伸展40分鐘 (0) (0)
2013-02-08 1分鐘算卡路里/糖霜花生豆10顆=快走15分鐘 (1) (0)
2013-02-04 1分鐘算卡路里/麻粩1個=慢跑10分鐘 (74) (0)
2013-02-02 1分鐘算卡路里/1個水煎包=手球40分鐘 (1) (0)
2013-01-29 1分鐘算卡路里/蘿蔔糕2片=籃球30分鐘 (1) (0)
2013-01-22 一個刈包460大卡 (126) (0)
2013-01-17 油炸花生18粒66大卡=打高爾夫球30分鐘 (1) (0)
2013-01-07 吃代餐減重 非人人適合 (22) (0)
2013-01-04 菱角吃15個 要掃地半小時熱量才能消耗 (59) (0)
2012-12-28 一餐麻辣鍋 得踩鐵馬10小時 (3) (0)
2012-12-26 跳土風舞每分鐘最多消耗90卡 (19) (0)
2012-12-24 上下樓梯每分鐘最多消耗90卡 (1) (0)
2012-12-15 打拳擊每分鐘最多消耗180卡 (7) (0)
2012-12-14 竹竿想變肌肉男 運動後吃高蛋白 (4) (0)
2012-12-09 練柔道每分鐘最多消耗200卡 (3) (0)
2012-12-05 麻辣鍋1人份約1950大卡 (3) (0)
2012-12-04 跳繩每分鐘消耗熱量150卡 (10) (0)
2012-11-26 想健康瘦 運動後1小時再進食 (2) (0)
2012-11-25 踢足球每分鐘消耗熱量103卡 (37) (0)
2012-11-10 打手球每分鐘消耗熱量102卡 (30) (0)
2012-10-19 跳元極舞每分鐘消耗熱量73卡 (8) (0)
2012-10-12 打保齡球每分鐘消耗熱量67卡 (104) (0)
2012-10-05 伸展運動每分鐘消耗熱量42卡 (35) (0)
2012-09-28 打羽毛球每分鐘消耗熱量93卡 (67) (0)
2012-09-21 有氧舞蹈每分鐘消耗熱量90卡 (96) (0)
2012-09-15 快跑每分鐘消耗熱量220卡 (3) (0)
2012-08-31 1個綠豆椪540大卡 (5) (0)
2012-08-14 少吃、不動…腹部內臟累積脂肪最危險 (26) (0)
2012-08-14 看起來不胖… 妳只是隱藏性肥胖 (5) (0)
2012-08-10 騎腳踏車每分鐘消耗熱量50卡 (338) (0)
2012-08-05 快走每分鐘消耗熱量75卡 (23) (0)
2012-07-15 巧克力奶昔一杯380大卡 (0) (0)
2012-07-08 踢足球每分鐘消耗熱量103卡 (0) (0)
2012-06-29 自由式游泳每分鐘消耗熱量300卡 (31) (0)
2012-06-22 蛙式游泳每分鐘消耗熱量190卡 (24) (0)
2012-06-15 1分鐘算卡路里 (0) (0)
2012-06-01 1分鐘算卡路里 (2) (0)
2012-04-17 1分鐘算卡路里 (17) (0)
2012-04-01 1分鐘算卡路里 (3) (0)
2012-03-16 1分鐘算卡路里 (7) (0)
2012-02-24 1分鐘算卡路里 (156) (0)
2011-12-13 派對瘦身窈窕功略,防堵贅肉上身! (4) (0)
2011-08-30 久坐屁股會變大?真的嗎? (16) (0)
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