【記者沈尚良/台南報導】

按摩可以紓緩壓力、促進感情,藉由這種效果,媽媽為早產兒按摩除能增加親子間的互動外,還能促進早產兒的成長;奇美醫院病嬰室護理長林琪馨表示,不僅是早產兒,其實為一般足月嬰兒做按摩,也有很大幫助。


林琪馨說,在為小貝比按摩的過程中,除了肢體的接觸外,媽媽可以和小貝比說話,給予聲音、語言的刺激,同時觀察小朋友的發展情況,以發現肢體、動作的問題。按摩可說是一舉數得。

按摩的起源很早,春秋戰國時代的「黃帝內經」就有記載,古埃及用來治療歇斯底里,墨西哥人用按摩腹部來治療腹脹、便祕和消化不良。

林琪馨表示,現代醫學也已證實按摩的效用,像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究,每天做三次15分鐘的按摩,早產兒體重增加47%,並提早6天出院。國內台大醫院新生兒科在2000年也有類似的研究結果,每天對早產兒做3次15分鐘的按摩,體重增加將近50%。

她說,按摩可以增加迷走神經的活動,產生更多荷爾蒙、胰島素,有助於食物的吸收,讓體重增加;而且按摩還可以降低壓力,增強免疫力。

每天按摩可歸納出10點好處:降低焦慮和壓力、強化免疫功能、增強靈活反應、增加體重、改善睡眠、刺激消化和排泄、促進吸收和循環、減輕疼痛、舒解嬰兒脹氣,及促進嬰兒運動功能發展和協調。

林琪馨說,幫小貝比按摩,最好的時間是洗完澡後、睡覺前,而要避免吃飽後的一小時內做,尤其是腹部的按摩,而當過程中,小貝比若有不舒服反應就應停止。按摩時間可以從5分鐘開始,逐漸加長到15分鐘,而按摩的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉、輕捏。

按摩時要脫光小貝比的衣服,使用嬰兒油或乳液來幫助按摩,所以要注意房間溫度,冬天需準備電暖器,另外準備柔軟的被單或毛巾墊著,媽媽可以坐著或是跪著,讓小貝比躺在兩腿間,再依「臉、胸、上肢、腹、下肢、背」的順序完成。如果臍帶尚未脫落,應跳過腹部的按摩。

林琪馨說,臉部的按摩包括額頭、嘴巴四周;上肢要做到手指頭;按摩肚子要順時鐘方向,可以幫助改善腸脹氣的問題;下肢按摩與上肢類似,但可以讓小貝比的雙腳做像蛙式般的活動,並觀察其動作與肢體情形;背部按摩以脊椎為中間分兩邊,以畫圓方式按摩,最後以從頸部輕按至屁屁,提醒小貝比按摩結束了。

她說,按摩對治療身體慢性問題、心理或行為會有潛在的效益,能支持免疫系統及其他生理反應來預防疾病,即使對一般正常的小貝比都不錯,應鼓勵爸爸媽媽為自己的小貝比做按摩。

【2006/06/06 民生報】

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